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Posts Tagged nutricion

¿Que son los superalimentos?

¿Que son los superalimentos?

¿Que son los súper alimentos?
Dentro de los alimentos que nos ofrece la naturaleza existe una categoría llamada superfoods o superalimentos y está compuesta por alimentos muy densos en nutrientes y de bajo contenido calórico. Son una fuente superior de antioxidantes y nutrientes esenciales (nutrientes que no podemos producir nosotros mismos).

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La verdad sobre los detox de jugos

La verdad sobre los detox de jugos

Los métodos de desintoxicación (detox) a base de jugos de frutas y verduras están en pleno auge. Como dice su nombre, el objetivo principal es ayudar al organismo a expulsar toxinas mediante la ingesta de dichos jugos, aunque la mayoría de las personas los toman con el fin de bajar de peso en una forma rápida y sencilla.

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